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네가 만일 음식을 탐하는 자이거든 네 목에 칼을 둘것이니라 (잠은23장2절)
사람들은 몸이요구하는 음식보다 훨씬더많이 먹고있다 몸속에노페물이 쌓이게되고 인체의활동을 방해를 일으키므로 여러가지 병적 상태를 나타낸다
병에걸렸다는 것은휴식을취하고쉬라는 인체의명령이다 위장도 함게쉬게해야하므로 노페물을처리하게된다
금식은 :몸에게휴식을주는방법중하나로 몸을획복하는가장좋은치로제이다 몸은휴식을통하여 재생하 복구된다 몸에쌓인노페물을처리한다
암은 이세상의 어떤 병원에서도 그근원을 고칠수없 으므로 병이란 완치도 불치도 없다
과로보다운동부족으로 죽어가는사람이더많다
운동하고금식하면몸이회복된다 나는나이들어서 앞아서 가아닌 나는 건강해진다는믿음 회게하고 돌이켜하나님의말씀에 순종하는올바른생활이이루어지면건강은자연치유됩니다
금식방법
물금식; 하루아무것도 먹지않고 두시간 간격 깨끗
한물2잔 마신다 생체작용에의하여노페물
과독소가배출된다
과일식:아침 점심 저녁과일 한가지식2시간간격물2잔
밥을안드셨다고해서 과일많이섭취는금물
간식과과식
먼저먹은음식이다소화되기전에다음식을섭취하는 것
도간식이되므로질병원인이된다
필요이상으로먹는것이 모두과식에속한다 과식하면 과도한분량의혈액이위에모이게되고 수족차게하여 억깨가걸리고 두통이나타난다 무기력과피로가싸이게된다
일주일에하루금식하는것은 과로에 지쳐잇는인체기관이 회복되는 일에 도움을줄것이다
건강과신앙은하니이다 예방이필요할떼이다
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친교실 
